今朝の発見は衝撃的だった。

自分の中にこんなものがあったとは。

根底にある基盤がそれでつくられていたとは。


あまりの衝撃で少し放心状態になったほどだ。




自分の中に溜まっている毒素を出そうと
2か月ほど前から心身とも出すことを意識して生活している。

おかげで見た目がスッキリしてきた。

意識の方も自分の弱さを見つけたり、
「人を信じていない」という氣づかなかった
と言うか氣づこうとしなかったことがあることで表に出てきたり。

見つければそれをまだ選択するかしないかは自分次第。
もちろん感謝して(今までそれが自分のために役立っていたから)
選択しないを選ぶ。

毒素を出そうと意識するだけでこれだけの変化を得られるとは。
改めて驚くほどだ。



そして昨晩。
寝る前に『自分の深い恐れを見せてくれ』と言って寝た。
もう洗いざらい自分の恐れと対峙して新しい自分になりたいという思いからそう発した。

自分の経験上
必ず返事がやってくると知っていたので。


すると夜中にスマホの着信音で起こされるということが。
元来夜中に来るメールや電話は不吉なことの知らせと思い込んでいたので
「何かあったのでは？」と不安になることを次から次へと想像あした。
取れない位置にあるスマホ。
隣で寝てるゆかっちを起こすことも忍びびなく
鼓動の速さを鎮めるために不安な想像を受け止め『その選択はしない』と言い続ける。

そうすると鼓動も落ち着き、再び眠りに入った。


そして朝7時。
目が覚めてボーっとしていると緊張からくる胸の痛みに氣づいた。
夜中の不安がまだ残っていたのだ。

その痛みに意識を向け
「怖れとは何か？」ということを漠然と考えていると
急にお腹の中にたくさんの鍵穴が付いてる箱があるイメージが出てきた。
すぐにすべての箱を持っている鍵で開けた。
すると箱の中からは泥がドバっと。


そこで思ったのが「自分の奥底にはネガティブなものでいっぱいなのだ。自分はネガティブだ。」
「人が苦しんでいることを見るのが好きなんだ」とも。


こんな自分が居たなんて。

自分は明るくポジティブだと思っていたからこの驚きはない。
放心状態になったのが物語っている。


出てきた泥はネガティブのい証。
自分の中から吐き出すようにイメージをし
人の苦しみを喜んでいる自分を癒し
ネガティブな選択はしないことを宣言し
長年にわたる毒を出すことができた。


しかし大きな氣づき、大きな変化だった。

心身とも軽くなったことは言うまでもない。


これから起こることが楽しみだ。



自分が創った世界はほんとうに巧妙にできている。

自分が創り
自分に聞き
自分が答え
自分で見つける




真実は自分の手の中に。