『自分を許す』という考え方の効力を、今実感しています。


自分の中にある否定的な考えを排除するのではなく
許すことによって否定的な考えを手放していく。

ただただ自分がつかんでいる恐れや依存してる人もの事などを
思い浮かべて「○○な自分を許します」というだけのことなのですが
とてもいいです。


「○○を疑っている自分を許します」
「○○を恐れている自分を許します」
「○○に依存している自分を許します」

そんなことを言い続けるだけで身体がリラックスして否定的なものが薄れていきます。
そして恐れていたものを意識しなくなる。

言葉を言うだけで不思議ですが
僕はこのやり方を氣に入ってってます。


これからもどんどん自分を許し
もっと快適にやりたいことをやっていきます。


言葉って何氣ないけど
ちからがありますね。

実感！