降りかかってくるものを
災難と思い責め続けるか
あるときに次へのメッセージと受け取れるか

仕方がない状況だったけど
怒りの感情が出て
相手を許せず
口には出さないけど心では責めて
（態度は出てたかな？）
ということがありました。


そして
その起こったことを２日ほど責めていましたが
急に同じような状況が何度も起こっていたことを思いしました。

あそこでも
あの時も

何度も同じようなことが起こるとは。
これはいったい何に氣づけといっているのか？

相手を許す
自分を許す
攻撃的な自分
依存
否定
・・・・
いろんな言葉が出てきました。

そうやって起こったことに対する感情を見つめて
自分に聴きながら言葉を出していくと
なんだかつかんでいた怒りがいつのまにか消えていました。
そして軽くなり。

なんか溜まっていて
蓋をしていたもんが
飛び出していった感じ。

いろんなことで氣づきがありますね。

今日も何か氣づくことが起こるかな？
注意してたら何でも氣づきになるのででしょうかど(^_^;)