さっき、人を攻撃している自分に氣づいた。

自分がこうなったのもあの人のせいだと。

自分の怒りはあの人がそんなことするから出たのだ

と正当化して。

心の中でささいな攻撃（怒り思い）をする。

ぶつぶつ。

しかし、意識は相手に伝わり

また攻撃される。

次は前よりも大きく。

「なんで？」

自分では意識の中で攻撃したことを忘れてる。

積もり積もったものが爆発し、傷つくまで

わからなくなっている自分。

感情のコントロールができず、ふりまわされている自分。

攻撃されてると思ってるのは

実は自分が攻撃の種を自分の頭の中にまいて

それが育って出てきていただけなのに。

過去に知らず知らずまいてしまった攻撃の種の数々。

これはアカン！

大きく育つ前に刈り取らないと。

そして、その場に心地いい種をもっとまかないと。

こう考えるだけで何故かすっきりしてきた。

自分に氣づくことで攻撃の種は刈り取られているのだろう。

そして、心地いいものを想像するだけでとても氣持ちよくなる。

一人一人の意識の種が心地いいおだやかなものであれば・・・。

今日、新たな種をまいてみよう。

この、心地のいい風が吹く中。


８月９日、今日も蝉が勢いよく鳴いています。