ちょっと最近、人のことで氣をもんでしまい
疲れていたのですが
今朝ゆかっちから
「自分をご機嫌さんにしてたら相手のことは氣にならないよ」
ということを言われました。
そうかぁー相手にされたことばかり考えて氣分が悪くなっていたけど
自分が楽しい状態になっていたらそんなことも氣にならないな。
目からうろこでした。
なんでもかんでもぶつからないとわからない方だったので
やたらとぶつかってしまうのですが
わかってもその分しんどい思いもしてました(^_^;)
なのでよく「スルーしたらいいのに」と言われてましたね。
スルーしてもわかるということがわかっていなかった(>_<)
それに「スルーしたらダメだ」という思い込みがあったのでそうもできず。
自分をご機嫌さんにしていたら
来たことも氣にならないからぶつかることもないでしょうね。
いみじくもスルーした状態に。
いやぁー
自分をご機嫌さんにすることで必要の無い思い込みが取れそうです。
いい方法を聞いたなぁ。
何でご機嫌さんにしよう?(*^_^*)